ส่วนผสมน้ำผักปั่น

  • ผักกาดคอส หั่นเป็นชิ้น 8-10 ใบ
  • แตงกวา หั่นเป็นชิ้น ๆ 1 ลูก
  • เลมอน คั้นน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • แอปเปิ้ลเขียวปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ ½ ลูก
  • กีวีปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ๆ 1 ลูก

วิธีทำน้ำผักปั่น

  1. นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกันจนละเอียดในเครื่องปั่น รินใส่แก้วเล็กๆ ดื่มทันทีเป็นมื้อเช้า ช่วยล้างพิษในร่างกาย

เคล็ดลับน้ำผักปั่น

  • ถ้าต้องการเพิ่มรสหวานสามารถเติมน้ำผึ้งได้นิดหน่อย หรือน้ำเชื่อมกลิ่นหอม อามิ น้ำเชื่อมเมเปิล น้ำเชื่อมอัลมอนต์