น้ำสะระแหน่ปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้
- สะระแหน่มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ
- แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
- ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี
ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำสะระแหน่ปั่น
- ใบสะระแหน่ 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น 1 ช้อนชา
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย
ขั้นตอนการทำน้ำสะระแหน่ปั่น
- นำใบสะระแหน่ล้างให้สะอาด สะเด็ดน้ำพอหมาด
- จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
- รินใส่แก้ว พร้อมดื่ม
Recent Comments